产地源头好货【紫薯丁】_胡萝卜粉专注生产制造多年

产地源头好货【紫薯丁】_胡萝卜粉专注生产制造多年,晋中乐农食品有限公司为您提供产地源头好货【紫薯丁】_胡萝卜粉专注生产制造多年,联系人:王经理,电话:13153813799、13153813799,QQ:13153813799,请联系晋中乐农食品有限公司,发货地:冠县万善乡南王段村发货到晋中。午餐：梅子紫薯饭 材料：紫薯100克，梅子10颗，糙米90克，玉米碎10克。 做法：紫薯去皮切丁，糙米洗干净。将紫薯丁、梅子、玉米碎、糙米放入电饭煲里煮熟即可。 效果：紫薯、糙米、玉米碎都含有大量的纤维素，帮助消化，有效吸附油脂，有很强的饱腹作用。 晚餐：紫薯蔬菜豆浆汤 材料：紫薯50克，芋头100克，马铃薯100克，南瓜150克，豆浆500毫升，水600毫升，糖适量。 做法：紫薯、芋头、马铃薯、南瓜去皮切小方块。在锅里倒入1大汤匙油，然后加入切好的材料，拌炒均匀，再倒入水，用大火煮开。然后改为中小火煮到所有材料熟软，然后加入豆浆煮2分钟在加入糖调味即可。 紫薯丁